Cotygodniowe spotkania i praktyki w Warszawie.

 

Mieszkasz w innym mieście? Ośrodki i grupy Szkoły Zen KWAN UM rozsiane są po całej Polsce.
Sprawdź! Może jesteśmy tuż obok.

Mieszkasz w innym kraju? Zerknij tutaj!

PRAKTYKA PORANNA: PONIEDZIAŁEK - SOBOTA

6:00 108 POKŁONÓW

6:30 ŚPIEWY CODZIENNE

6:55 MEDYTACJA ZEN (1×30 min.)

PRAKTYKA POŁUDNIOWA: NIEDZIELA

11.00  MEDYTACJA ZEN (3X35 min.)

11.35  CHODZENIE ZEN

11.45  MEDYTACJA ZEN

12.20  CHODZENIE ZEN

12.30  MEDYTACJA ZEN

13.05  2 SUTRY

PRAKTYKA WIECZORNA: PONIEDZIAŁEK, ŚRODA, CZWARTEK

18.30  ŚPIEWY CODZIENNE

18.55  MEDYTACJA ZEN (2X30 MIN)

9.25  CHODZENIE ZEN

19.35  MEDYTACJA ZEN

PRAKTYKA WIECZORNA: WTOREK, PIĄTEK

18.30  ŚPIEWY SPECJALNE

19.00  ŚPIEWY CODZIENNE

19.20  MEDYTACJA ZEN (1X30 MIN)

ŚRODY Z MEDYTACJĄ W MIEŚCIE
  • 18.30 Śpiewy i medytacja zen (2×30 min.)

Ta praktyka, będąca wspólną praktyką całego Warszawskiego Ośrodka Zen, odbywa się w centrum miasta w Zaczarowanym Ogrodzie, ul. Jazdów 3/17. Więcej >TUTAJ<.

OTWORZYLIŚMY ZAPISY NA ZIMOWE KYOL CHE 2019!