Ładowanie Wydarzenia

« All Wydarzenia

  • To event minęło.

Zen Day dla początkujących i nie tylko

Listopad 18 @ 11:00 am - 7:00 pm

Warszawski Ośrodek Zen zaprasza wszystkie osoby pragnące rozpocząć praktykę medytacji na DZIEŃ ZEN w malowniczym ośrodku usytuowanym w lasach Falenicy. Zetknięcie się z tą naturalną i ponadczasową metodą pracy z własnym ciałem, oddechem, emocjami oraz umysłem może przyczynić się nie tylko do poprawy naszego samopoczucia, ale również może stać się początkiem długoletniej duchowej wędrówki odkrywania tego, kim tak naprawdę jesteśmy i tego, co w naszym życiu jest najważniejsze.

Praktyka medytacji zen jest praktyką “czystego umysłu” – treningiem ciszy, spokoju, mądrości i współczucia. Są to jakości, które jako istoty ludzkie bez względu na nasz wiek, pochodzenie, wiarę i poglądy powinniśmy nieustannie rozwijać. Dzięki temu możemy żyć w harmonii z samym sobą i wszystkimi istotami żyjącymi wokół nas.

Zapraszamy też osoby z doświadczeniem w medytacji własnej, poszukujące grupy, z którą będą systematycznie praktykować. Jak również zapraszamy wszystkich członków Szkoły Kwan Um aby wsparli nas swoją obecnością!

Kiedy: niedziela, 18 listopad 2018, początek o godzinie 11:00

Szczegółowy plan dnia:

Część otwarta dla wszystkich zainteresowanych – wstęp wolny:

11:00 – 12:00 Wprowadzenie Mistrza Zen Joeng Hye i technika medytacji zen
– jak utrzymać właściwą pozycję ciała i koncentrację umysłu
– jak oddychać, w tym rola medytacji śpiewów

Część dla osób zapisanych na cały Dzień Zen – liczba miejsc ograniczona:
12:15 – 12:45 Medytacja zen
12:55 – 13:25 Medytacja zen
13:35 Nieformalny obiad
15:00 – 15:30 Medytacja zen
15:45 – 17:00 Pytania i odpowiedzi – Mistrz Zen Joeng Hye
17:30 – 18:00 Śpiewy Kwan Seum Bosal i dwie sutry
18:15 – 18:45 Medytacja zen
19:00 Herbata i ciastka

Zapisz się na cały Dzień Zen do 15 listopada. Czekamy właśnie na Ciebie!

Szczegóły

Data:
Listopad 18
Czas:
11:00 am - 7:00 pm
Wydarzenie Category:

Miejsce

Świątynia Główna Wubongsa
Małowiejska 22
Warszawa, 04-962 Polska
+ Google Map
Telefon:
(22) 872 05 52
Strona internetowa:
zen.pl