Prowadzenie: Mistrz Dharmy Igor Piniński
Opłaty (sympatycy/członkowie/
Piątek 14 kwietnia 2023 r.
20:00 wprowadzenie dla osób pierwszy raz uczestniczących w odosobnieniu YMJJ
(kontakt: Sławek 530 677 081)
22:00 cisza nocna (jest możliwość noclegu w Ośrodku)
Sobota 15 kwietnia 2023 r.
05:45 pobudka w Ośrodku / lub o tej godzinie przyjdź do Ośrodka
06:00 praktyka 108 pokłonów
06:30 poranne śpiewy sutr
07:15 odczytanie Reguł Świątyni – formalne rozpoczęcie YMJJ
siedzenie zen 2 x 30 min. (7:15-7:45; 7:55-8:25)
08:30 Śniadanie formalne
09:15 Praca Zen 45 minut
10:30 Siedzenie Zen 4 x 30 min. (10:30-11:00; 11:10-11:40; 11:50-12:20; 12:30-13:00)
13:10 Obiad formalny
15:00 Siedzenie Zen 3 x 30 min. (15:00-15:30; 15:40-16:10; 16:20-16:50)
17:00 Kolacja formalna
18:30 wieczorne śpiewy sutr
19:30 Siedzenie Zen 3 x 30 min. (19:30-20:00; 20:10-20:40; 20:50-21:20)
21:20 4 ślubowania
22:00 Cisza nocna
Niedziela 16 kwietnia 2023 r.
05:45 pobudka
06:00 praktyka 108 pokłonów
06:30 poranne śpiewy sutr
07:15 Siedzenie Zen 2 x 30 min. (7:15-7:45; 7:55-8:25)
08:30 Śniadanie formalne
09:30 Siedzenie Zen 4 x 30 min. (09:30-10:00; 10:10-10:40; 10:50-11:20; 11:30-12:00)
12:00 4 ślubowania
12:10 Zamykające Koło
12.30 Obiad nieformalny
13:30 Mowa Dharmy – otwarte spotkanie publiczne
15:00 Sprzątanie ośrodka
UWAGI:
1. Wejścia na YMJJ: są w piątek oraz w sobotę o 5:45. W wyjątkowych sytuacjach
prosimy o kontakt z organizatorem (Sławek). tel. 530 677 081
2. Przypominamy, iż w czasie trwania odosobnienia, obowiązuje milczenie.
3. Posiłki są częścią praktyki i przebiegają ściśle według formalnych zasad, które
możesz poznać na wprowadzeniu w piątek. Wszystkie posiłki są wegetariańskie.
Prosimy o wcześniejsze informowanie o przeciwwskazaniach dietetycznych.
4. Jeżeli jeszcze nie braliście udziału w podobnej praktyce, to prosimy o zaznaczenie
takiej informacji w formularzu zgłoszeniowym. Dla tych osób przygotujemy
wprowadzenie w piątek.
5. Uczestnicy mają zapewniony bezpłatny nocleg w Ośrodku. Prosimy o zabranie
ze sobą śpiworów.
6. Prosimy o chodzenie po Ośrodku w skarpetkach (nie boso).
7. W trakcie odosobnienie wykonywana jest „praca zen”, która jest obowiązkową
częścią praktyki. Polega przeważnie na pracach porządkowych i sprzątaniu Ośrodka.
Prosimy również o udział w sprzątaniu Ośrodka, w niedzielę po zakończonym
odosobnieniu.
Życzymy udanej praktyki!
Krakowski Ośrodek Zen Szkoły Kwan Um
„Do Miong Sa – Świątynia Jasnej Drogi”
ul. Stradomska 17/4, Kraków
email : zenkrakow@gmail.com
tel. 530 677 081
Link do strony krakowskiego ośrodka