Serdecznie zapraszamy na pierwszy tydzień zimowego odosobnienia Kyol Che 2024 w Polsce, w którym nauczać będzie mistrzyni Dharmy Agata Hae In oraz (wyjątkowo!) każdego dnia wprowadzać będzie w ruchowo-oddechowe ćwiczenia SONYU (30 minut). Sonyu umożliwia zadbanie o ciało podczas intensywnych praktyk badania natury umysłu tak, by nauczyć się kultywacji zarówno uspokajania jak i gromadzenia i pobudzania energii w bezruchu oraz ruchu.
***
Agata Hae In praktykuje medytację od 2000 roku, pierwsze lata w linii soto zen w tradycji Roshiego Jakusho Kwonga. Przez 15 lat odbywała tradycyjny trening zen zamieszkując w świątyniach i ośrodkach w Polsce, USA i Korei, gdzie przyjęła monastyczne święcenia. Spędziła łącznie ponad 4 lata na milczących odosobnieniach. Obecnie jako świecka osoba prowadzi podcast “Jasny Umysł – Buddyzm, nauka, kultura”. Przez 8 lat jako członkini i dyrektorka Europejskiego Biura SZKU wspierała demokratyczne zmiany w strukturze zarządzania Sanghą nie tylko przez nauczycieli, ale również uczniów. Jest mgr filozofii oraz psychologii i pracuje w obszarze zdrowia psychicznego, gdzie zajmuje się m.in. duchowym bypassingiem oraz wpływem ciała i oddechu na koncentrację i jasność umysłu.
***
– poranna praktyka pokłonów
– praktyka śpiewów (rano i wieczorem)
– praktyka pracy zen (60 min)
– 4 bloki medytacji zen (rundy po 30 / 45 min)
– praktyka chodzona / kinhin – spacer po lesie oraz w przerwach, pomiędzy rundami medytacji zen
– formalne posiłki wegetariańskie
Pamiętajmy!
Odosobnienie to czas na pogłębianie kontaktu ze swoim wnętrzem oraz budowania harmonii z otoczeniem poprzez wspólną praktykę. Utrzymywanie ciszy / milczenia jest wielkim darem jaki możemy dać sobie oraz pozostałym uczestnikom odosobnienia.
Pierwszy tydzień Kyol Che jest częścią czterotygodniowego odosobnienia odbywającego się w świątyni Wu Bong Sa oraz trzymiesięcznego europejskiego programu zimowych odosobnień.
Wejście I – 04 luty (niedziela) o godzinie 18:00 do 11 luty do godz. 13:00
Wejście II – 08 luty (czwartek) o godzinie 18:00 do 11 luty do godz. 13:00
Koszt udziału w odosobnieniu (w tym nauczanie, nocleg, posiłki wegetariańskie oraz napoje – herbata/kawa/woda) wynosi:
I wejście 750/900/1400 zł
II wejście 450/600/800 zł
Nauczyciel Dharmy / Członek Szkoły Zen Kwan Um / Sympatyk lub osoba nowa
*Podane ceny są cenami minimalnymi. W związku z ogromnymi podwyżkami kosztów ogrzewania prosimy osoby, które są w stanie dodatkowo wesprzeć świątynię, o dana paramitę, czyli cnotę szczodrości i wpłatę w wysokości 2000 zł za tydzień odosobnienia.
Jeśli ta kwota jest dla ciebie za duża, to każda nadpłata będzie mile widziana.
Zniżka za 4 tygodnie: 2700/3200/4900 zł
“Zen is a soap that helps remove layers of dirt from your mind. If you use it regularly and properly, soon your original purity will appear to you and the world you live in. Then your happiness and your desire for happiness for others will become an inseparable unity, and you will become an awakened, fulfilled human being – a buddha.”
We cordially invite you to the first week of winter retreat Kyol Che 2024 in Poland with Dharma Master Agata Hae In. Agata Hae in has been practicing meditation since 2000, the first years in the Soto Zen line in Roshi’s tradition Jakusho Kwong. For 15 years, she had traditional Zen training living in temples and centers in Poland, the USA and Korea, where she adopted monastic ordinations. She spent a total of over 4 years in silent retreats. Currently, as a secular person, he runs a “bright mind – Buddhism, science, culture” podcast. For 8 years, as a member and director of the European Office of KUSZ, she supported democratic changes in the Sangha management structure, not only by teachers but also students. She holds the MA of philosophy and psychology and works in the area of mental health, where he deals with, among others spiritual bypassing and the influence of body and breath on concentration and brightness of the mind.
The retreat is open to anyone who wants to begin or continue the practice of meditation rooted in the Korean Buddhist sŏn tradition and centered around the teachings of Zen master Seung Sahn DSSN, founder of the Kwan Um School. You can participate from a minimum of three days (2nd entry) to as much as four weeks! You are welcome!
Daily retreat program:
– morning bowing practice
– chanting practice (morning and evening)
– zen work practice (60 min)
– 4 blocks of zen meditation (rounds of 30 / 45 min)
– walking practice / kinhin – walking in the forest and during breaks, between rounds of zen meditation
– formal vegetarian meals
and time for rest and sleep.
There will be two one-on-one talks with the teacher during the weekly session.
Are you a new person? You will get all the necessary instructions and answers to your questions at the introduction on the day the retreat begins. You can also write to us at kwanum108@gmail.com. Beginners are encouraged to attend the abbreviated session, which begins on Thursday at 18:00 and lasts until Sunday.
You are cordially invited to attend!
ATTENTION! THIS RETREAT HAS SECOND ENTRIES ON THURDAYS!
Entry I – 04 Feb at 18:00 pm. till 11 Feb at 13:00 pm.
Entry II – 08 Feb at 6.00 pm. till 11 Feb at 1:00 pm
The cost of participation in the retreat (including accommodation, vegetarian meals and drinks – tea / coffee / water) is:
1st entry 750/900/1400 zł / 180/215/340 Euro *
2nd entry 450/600/800 zł / 110/150/195 Euro
Dharma Teacher / Kwan Um Zen School Member / Sympathizer or new person)
*The prices listed are the minimum prices. Due to the huge increases in heating costs, we ask those who are able to support the temple additionally to give the paramita, that is, the virtue of generosity, and deposit 2,000 PLN/450 Euro per week of retreat.
If this amount is too much for you, any overpayment will be appreciated.
DISCOUNT for 4 weeks: 2700/3200/4900 zł / 650/770/1180 Euro
REGISTRATION CLOSED
!