buddyzm zen, zen, buddyzm, zen rzeszów, rzeszów, kwan um, medytacja, oświecenie

 

 

plan praktyki


Poniedziałek:

18.00 - 18.25 ¶piewy specjalne
18.25 - 18.50 pie¶ń wieczornego dzwonu, ¶piewy codzienne
18.50 - 19.30 40 min siedzenie Zen
19.30 - czytanie nauk mistrzów Zen lub mowa Dharmy

Czwartek:

18.00 - 18.25 pie¶ń wieczornego dzwonu, ¶piewy codzienne
18.25 - 19.35 2 x 30 min siedzenie Zen (w przerwie 10 min medytacja chodzona)
19.35 - 19.45 dwie sutry, Cztery Wielkie ¦lubowania

buddyzm zen, zen, buddyzm, zen rzeszów, rzeszów, kwan um, medytacja, oświecenie