plan praktyki
Poniedziałek
18.00 - 19.00 ¶piewy specjalne, ¶piewy codzienne 19.05 - 20.10 2 x 30 min siedzenie Zen (w przerwie 5 minutowa medytacja chodzona)
Sobota - dwa razy lub więcej w miesi±cu (w zależno¶ci od chętnych)
