Harmonogram praktyki
Praktyka wieczorna odbywa się w środy o godzinie 18:30.
Planujesz przyjść po raz pierwszy?
Koniecznie zadzwoń lub napisz i daj nam znać, że przyjdziesz. Poniżej znajdziesz kilka istotnych informacji, które pomogą ci przygotować się do pierwszej praktyki.
- Wprowadzenie dla nowych osób odbywa się, po wcześniejszym umówieniu, przed rozpoczęciem praktyki wieczornej. Podczas wprowadzenia przekażemy ci wszystkie ważne informacje dotyczące sposobu praktyki w naszej szkole oraz zasad zachowania w ośrodku. Numer telefonu, z którego możesz skorzystać, żeby umówić się na pierwszą praktykę, znajduje się w zakładce "Kontakt".
- Na praktykę zabierz ze sobą luźne spodnie w stonowanym kolorze.
- Praktyka wieczorna składa się z trzech półgodzinnych rund siedzącej medytacji rozdzielonych dziesięciominutowymi rundami chodzenia. Podczas rundy chodzenia można wyjść z sali, skorzystać z toalety lub napić się.
- Po praktyce zapraszamy na wspólną herbatę i ciastka.
- Sugerowana dana paramita za jedną praktykę dla osób niezrzeszonych wynosi 20 PLN, płatne na konto lub do skarbonki w ośrodku. Dziękujemy za Wasze datki i wsparcie grupy!